임신 5주에는 태아의 주요 장기와 신체 시스템이 발달하기 시작하므로 건강한 임신을 위해 주의를 기울이고 조치를 취하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 유의해야 할 사항입니다. 선천적 결함의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 엽산이 함유된 산전 비타민을 꾸준히 복용하세요. 태아에게 해로울 수 있는 알코올, 흡연 및 기타 물질을 피하세요. 약물 복용에 주의하고 의료진이 승인한 약만 복용하세요. 과일, 채소, 저지방 단백질, 통곡물이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요. 수분을 충분히 섭취하고 물을 충분히 마십니다. 충분한 휴식을 취하고 가능한 한 스트레스를 관리합니다. 본인이나 태아에게 부상이나 해를 끼칠 위험이 있는 활동이나 상황을 피하세요. 임신 기간 동안 항상 의사와 상담하여 개인별 맞춤 조언과..
